ამ დროისთვის ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ ვარჯიშს აქვს სხვა სარგებელი, გარდა წონის შემცირებისა და მართვისა. მაგრამ იცოდით რამდენი სარგებელი იყო? გრძელი სიაა. თუ თქვენ გადადებდით სპორტდარბაზში სიარული სამსახურის ან გაკვეთილის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ…
ეჭვიანობა, ისევე როგორც სიბრაზე, არის მახინჯი ემოცია, რომელიც, ისევე როგორც ბედნიერება, ზოგჯერ შეიძლება დაგაბრმავოს, ცვლის რეალობის აღქმას. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ეჭვიანობა იგრძნობა, ნიკ ჯონასის ციტირება, 'ჯოჯოხეთი', ეს ნორმალური, სრულიად ადამიანური ემოციაა, რომელიც ან მოდის...
მას შემდეგ, რაც პატარა ვიყავი, მეგობრებს შორის ყოველთვის ყველაზე მაღალი ან დიდი ვიყავი. ეს და სხვა ძირითადი საკითხები არ ქმნიდა ყველაზე უსაფრთხო ბავშვობას და ის გადაიზარდა ზედმეტად დაუცველ მოზარდად. რა თქმა უნდა, წლების განმავლობაში მე…
არ ვიცი, რამ მაიძულა პირველ კლასში წავსულიყავი სილაბუს კვირაში. შესაძლოა, რეალურად ვცდილობდი გამეკეთებინა მთელი „ახალი წელი, ახალი მე“. (სპოილერის გაფრთხილება: ეს აზროვნება გრძელდება არა უმეტეს ერთი კვირისა.) მე ვიცი, რომ ყოველ ღამე გარეთ გასვლა მას შემდეგ…
რამდენად გიყვართ საკუთარი თავი - მთელი გულით, ავთენტურად, გულწრფელად - ზედაპირული განსაზღვრების მიღმა? ეს შენი ცხოვრებაა და შენი ცხოვრების მისიაა ისწავლო გიყვარდეს ის ვინც ხარ. ჩვენ უბრალოდ აქ ვართ, ვარსებობთ. ჩვენ ვარსებობთ, რომ შევქმნათ…
ჩვენ გვასწავლეს, რომ კომპრომისი არის პოზიტიური გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სიტუაციაში მყოფი ყველა გრძნობს, რომ მისი სურვილები პატივს სცემენ და იცავენ. ამ ტიპის მოლაპარაკება გამოიყენება უფრო დიდი სიკეთის მოსაწონად და ჰარმონიის შესანარჩუნებლად. ის ასევე არის…
ყოველ ორშაბათს, თქვენ ალბათ ატარებთ თქვენს დილის მგზავრობას იმ შაბათ-კვირის გახსენებაში, რომელიც ახლახან გქონდათ. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, თქვენ არ შეგიძლიათ თავი შეიკავოთ, მაგრამ ერთდროულად იწუწუნოთ და იცინოთ. 20-იანების უმეტესობისთვის, თუ ბევრს მუშაობთ, ალბათ უფრო ძლიერად თამაშობთ, ასე რომ…
შეხედე, ჩვენ ტეხასელებმა ვიცით, რომ როდესაც ფიქრობთ ტეხასზე, ძროხები და სასოფლო-სამეურნეო მიწა მახსენდება. მაგრამ, დალასს უფრო მეტი აქვს შეთავაზება, ვიდრე პირუტყვი და ცხენები. ქალაქი დალასი მასიურად გაიზარდა ბოლო ათწლეულის განმავლობაში; ჩვენი ჰორიზონტი დასახელდა 'ყველაზე ლამაზი სკაილაინი'…
მეზიზღება ამის აღიარებაც კი, მაგრამ დედაჩემი ჩვეულებრივ მართალია. ბავშვობიდან დღემდე, დედაჩემი უმეტეს შემთხვევაში მართალი იყო. ჩვენს ურთიერთობაში იყო უამრავი ჩხუბი, ცრემლი და სიცილი. თუმცა, ერთი რამ ის…
'მე მიყვარს შენი ტატუ! Რას ნიშნავს?' ეს არის ალბათ კითხვა, რომელსაც კვირაში რამდენჯერმე ვუსვამ ჩემს ბევრ მშვენიერ ნიშანს. ტატუირების მოგზაურობა 15 წლის ასაკში დავიწყე. რა თქმა უნდა, როცა მშობლებმა შეიტყვეს ჩემი სიამაყისა და სიხარულის შესახებ, მე…