SphynxRazor



8 მიზეზი, რის გამოც მარტო დროის გამოყოფა თქვენს სულს კვებავს

20-იანი წლების დასაწყისიდან 20-იანების შუა რიცხვებამდე მოხდენილი გადასვლა 20-იან და 30-იანების დასაწყისამდე შეიძლება გარკვეულწილად უხერხული აღმართი იყოს. მე ვამბობ 'აღმართზე' იმიტომ, რომ მჯერა, რომ ცხოვრება უკეთესდება. დროთა განმავლობაში და სიმწიფესთან ერთად ადამიანები უკეთესდებიან.

ზრდის პერიოდი არის თანმიმდევრული და სტაბილური აწევა ძველი ქცევებიდან და შაბლონებიდან იმ ადამიანის ახალ და ჯანმრთელ ვერსიებამდე, როგორიც წარმოგიდგენიათ, რომ იყოთ - უფრო სწორად, ის პიროვნება, როგორიც ხართ.ამაყიყოფნა.

ადრეული ზრდასრულობის წლებში ხშირად აღმოჩნდებით ადამიანთა ურთიერთქმედების ბარში, რომელიც იწყება ენერგიით, მაგრამ მთავრდება წყენით, დაბნეულობით და ცრუ უსაფრთხოების განცდით. არსებობს კარგი ბალანსი სოციალიზაციას, აღზრდას და მეგობრების მიმართ ზრუნვას შორის, ხოლო გახსოვდეთ, რომ იგივე გააკეთეთ თქვენთვის.

მაგრამ, შემდეგ ჯერზე, როცა იგრძნობთ ბოდიშის მოხდის აუცილებლობას საღამოს გამოტოვებისთვის ან სივრცის საჭიროებისთვის, გახსოვდეთ ეს:


1. როცა მარტო ხარ, იძულებული ხარ საკუთარ თავს შეხედო.

ჩვენ ყველამ ვიცით ადამიანები, რომლებიც ამბობენ: 'მე არ შემიძლია მარტო ყოფნა' ან 'მძულს მარტო ყოფნა'. მაგრამ, როცა მარტო ხარ, ეს მხოლოდ შენ ხარ, შენი აზრები, შენი მოწონებები, არ მოგწონები და შენი მოტივაცია. როცა მარტო ხარ, მხოლოდ შენ ხარ პასუხისმგებელი შენს გრძნობებზე. იიქს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება უფრო საშინლად ჟღერდეს, ვიდრე ეს არის, როგორც კი ეს რუტინაა, ის განმათავისუფლებელია. არასდროს არ არის ცუდი იდეა იმის წინაშე, რაც სინამდვილეში ხდება შინაგანად, იმის საპირისპიროდ, რომ დაფარო ის ნაცნობებთან ბედნიერი საათის პაემნებით სავსე გრაფიკით.


2. ენერგია არის ვალუტა.

ოდესმე დაეშვა სიტუაციიდან, სადაც ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში ყველა 'გათვალისწინებით, რომ თქვენ'? ისე, ეს არის საფრთხე ზონაში. როდესაც თქვენ შეგრძნება ემოციურად ან ფიზიკურად გამოიფიტა, თქვენი ცხოვრება დაიწყოს ნახოთ decay.

შენ უგულვებელყოფილია თქვენს ჯანმრთელობას; თქვენი პრიორიტეტები თავდაყირა დგება და შემდეგი, რაც იცით, მეტი დრო და ენერგია დახარჯეთ სხვისი ცხოვრების შეკეთებაზე, ვიდრე საკუთარის შენარჩუნებაზე.


ენერგია უნდა იყოს ორმხრივი - მაშინაც კი, თუ ზოგჯერ ის გაუწონასწორებელია. საბოლოო ჯამში, ისინი, ვინც თქვენს ენერგიას იღებენ, არ იპარავენ მას, ისინი სესხულობენ მას. სადაც არ უნდა გაატაროთ დრო, თქვენ ხარჯავთ ენერგიას; სადაც თქვენ ხარჯავთ ენერგიას, თქვენ ხარჯავთ სიცოცხლეს. დარწმუნდით, რომ დებთ ენერგიას იქ, სადაც გსურთ იყოთ.

3. 'მარტო' გარდაუვალია.

რაღაც მომენტში, იქნება ეს ახლა, სამი თუ 13 წლის შემდეგ, თქვენ მარტო იქნებით. შეიძლება განიცადოთ დაშორება; შეიძლება დაშორდეთ და თქვენი სამუშაო გრაფიკი შეიცვალოს, რაც შეუძლებელი გახადოთ თქვენი პარტნიორის ან ოთახის მეზობლის ნახვა.

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გყავდეთ პარტნიორი თქვენს ცხოვრებაში, იქნება დღეები, კვირები ან თუნდაც თვეები, როდესაც თავს უფრო მარტოდ იგრძნობთ, რადგან ერთად ხართ. მაშ, რა ხდება, როცა ერთი კვირა გაქვთ საკუთარი თავისთვის და არასოდეს დახარჯავთ დროს იმის გასარკვევად, თუ რა მოგწონთ?

მარტოობა არ არის მარტო ყოფნა; მარტოობა არის მარტო ყოფნა ვინმესთან (თქვენ), რომელსაც არც კი იცნობთ.


4. ძნელია ამდენი ხმაურით იმის გარკვევა, თუ რა გინდა.

სიტყვასიტყვითი ხმაური თუ ხატოვანი ხმაური, არ აქვს მნიშვნელობა. როდესაც გეგმების, ტექსტური შეტყობინებების, საუბრების და კომპანიის მარადიული ზუზუნით დაბინდული აღმოჩნდებით, შეიძლება გაგიჭირდეთ საკუთარი თავის მოსმენა.

ან იცოდეთ, რომ ის, რასაც ისმენთ, არის ის, რაც თქვენ გინდათ და არა ის შთაბეჭდილება, რაც თქვენს გარშემო მყოფებს სურთ. დუმილი, სიჩუმე და დრო დაუბრკოლებლად ფიქრისთვის ქმნის ყველაზე ნათელ გზას საკუთარი სიმართლის საპოვნელად.

5. გადაწყვეტილების მიღება არის უნარი, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყენება მარტო.

მას შემდეგ რაც დააზუსტებთ რა გსურთ, თქვენ უნდა შეასრულოთ ეს. გადაწყვეტილებები, რომლითაც ყველაზე მეტად ამაყობთ, იქნება ეს კარიერული ცვლილება, გადასვლა თუ პარტნიორი, თითქმის ყოველთვის უნდა იყოს სოლო საქმიანობა.

შეგიძლიათ მიმართოთ მეგობრებს და შეგიძლიათ იტიროთ სანდო მრჩევლებთან, მაგრამ, საბოლოო ჯამში, მხოლოდ თქვენ ცხოვრობთ გადაწყვეტილებებით, ამიტომ მხოლოდ თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი.

როცა შენს ცხოვრებაზე გადამწყვეტი ხარ, ძალიან მკაფიო მესიჯს გადმოგცემთ, რომ საკუთარ თავს ენდობით. როდესაც საკუთარ თავს ენდობით, დანარჩენ სამყაროსთან ურთიერთობის გზა დადებითად ვითარდება.

6. Spontaneity + Solitude = Magic

მას შემდეგ რაც დაასრულეთ თქვენი მარტოობის დრო, გართობა დაიწყება. შენი მეგობრები დაკავებული არიან? ძვირფასო, წადი და ნახე ის გამოფენა, რომლის შესახებაც მუდმივად გესმის, მაგრამ დრო არ გამონახეს სანახავად. როცა მარტო ხარ, შეგიძლია გაანებივრო საკუთარი თავის მიძინებული, კაპრიზული მხარე, რომელსაც თამაში სურს.

ზოგიერთი საუკეთესო თავგადასავალი, რომელიც გექნებათ, იქნება ის, რომლითაც საკუთარ თავს გააკვირვებთ და მხოლოდ თქვენ უნდა დააფასოთ. სამყაროში, სადაც ყველაფერი გაზიარებულია, სოლო გამოცდილება ძვირფასია, რადგან ისინი, ფაქტობრივად, საკმაოდ იშვიათია.

7. რაიმე კონკრეტული თანმიმდევრობით, ეს ყველაფერი მარტო ჯობია:

არ აცვია შარვალი, ტკბება Netflix-ზე და ჭამს მარცვლეულს სალათის თასიდან. Კითხვა. თქვენი ძალიან შემთხვევითი პლეილისტის მოსმენა, რომელიც მოიცავს როგორც Dolly Parton-ს, ასევე Chance the Rapper-ს.

ოცნებობს თქვენი მომავალი. Იატაკზე წოლა. პირადი grooming. გაჭიმვა. მუშაობს თქვენი Christopher Walken შთაბეჭდილება. ეს მართლაც კარგი ჭიქა ღვინო, რომელიც თქვენი მეგობარი არ ვაფასებთ. საუბარი თქვენი დედა. საუბრები ღმერთთან. სპონტანური jumping jacks.

8. კლიშე მართალია: ჯერ საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს.

თუ თქვენი დაუცველობა კარგავს თქვენგან, მიმართეთ და მოკალი ისინი მარტოობაში. საბოლოო ჯამში, როცა დასაძინებლად ტრიალდები, კარგი ხარ. რასაც ყველა სხვა ფიქრობს ან აკეთებს, შენი საქმე არ არის.

გამოდის, რომ იმის გაგება, თუ ვინ ხარ, რა გიყვარს და ვინ გიყვარს, არც ისე რთულია, როცა გულიდან ირჩევ. ეს, ძალიან, არის solo საქმიანობაში.

ფოტო თავაზიანობა: Tumblr